INNER BALANCE

ACHTSAM ENTSPANNEN

Die größte Offenbarung ist die Stille.

LAOTSE

Entspannung ist der wichtigste Schlüssel auf dem Weg zu emotionalen Gleichgewicht, innerer Balance und Vitalität. Gerade dann, wenn wir zur Ruhe kommen, kann sich der Körper erholen, unser Geist still werden und

die Seele Frieden finden. Durch die bewusste und achtsame Wahrnehmung von sich selbst, wird ein Raum geschaffen, der zahlreiche gesundheitsfördernde Prozesse im Körper auslöst, die dein Leben dauerhaft und ganzheitlich in Einklang bringen.

NEUER KURS

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ATMUNG

Mit der richtigen Atmung fängt alles an. Bei Stress neigen wir zu schneller und flacher Atmung. Das Atemtraining hilft gezielt dabei, Entspannung und innere Ruhe zu erwirken.

WARTELISTE

INNER BALANCE

 

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Mario Olivetti

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