HOL DIR DEINE ENERGIE ZURÜCK

Ausgepowert? Kraftlos? Konzentrationsmangel? Fehlende Klarheit? Schwindende Lebensfreude?

Immer mehr Menschen kommen aufgrund steigender Herausforderungen an die Grenzen ihrer Leistungsfähigkeit. Ein entspanntes und glückliches Leben wird für viele immer mehr zur Wunschvorstellung anstatt zu gelebter Realität.

Wenn du erfahren möchtest, warum du dich energielos fühlst und wie du deinen Alltagsstress und mögliche Burnoutgefahr vermeiden kannst, dann bist du herzlich zu „HOL DIR DEINE ENERGIE ZURÜCK“ eingeladen. 

Gemeinsam werden wir eine Reise durch deinen Körper antreten und die wesentlichen Faktoren entschlüsseln, welche für Energielosigkeit sowie Überforderung verantwortlich sind. Außerdem lüften wir das Geheimnis deiner Mitochondrien und wie du diese Kraftwerke ankurbelst, um deine Leistungsfähigkeit ganzheitlich zu steigern.

Du bekommst neben viel Praxiswissen auch zahlreiche Tipps und Tools an die Hand, die sofort im Alltag integrierbar sind. Zum Abschluss erlernst du eine Technik aus dem FIRST CLASS ENERGY® Mentaltraining, die es dir ermöglicht, gezielt zu entspannen und gleichzeitig deine Energie auf Zellebene wieder zurückzuholen.

Inhalte:

• Was ist Stress und wie entsteht dieser?
• Wie wirkt sich Überlastung auf mich aus?
• Woran erkenne ich, dass ich burnoutgefährdet bin?
• Was sind Mitochondrien und wie können diese gestärkt werden?
• Welche hilfreichen Maßnahmen gibt es, wenn ich mich überfordert fühle?
• Wie kann ich mich ganzheitlich auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene stärken?
• Tipps für weniger Stress und mehr Energie
• Mentaltraining: Hol dir deine Energie zurück
• Austausch und Möglichkeit für individuelle Fragen

Dauer insgesamt 17:30 – 21 Uhr

Deine Investition:

89,00 € inkl. MwSt

Dozentin: Susanne Olma, First Class Energy

Veranstaltungsort:

Online über Zoom