MENTALE STÄRKE - Blockaden lösen, Stress reduzieren, Innere Stärke nutzen

MENTALE STÄRKE – Blockaden lösen, Stress reduzieren und Herausforderungen meistern

Grenzen gibt es nur in deinem Denken! Mentale Stärke ist die Fähigkeit, Herausforderungen des Lebens kraftvoll und gelassen zu meistern. Das Erkennen von mentalen und emotionalen Begrenzungen und die Lösung von unbewussten hinderlichen Blockaden, sind die Grundlage, um mentale Stärke entwickeln zu können.

Im Alltag steuern uns täglich circa 60000 Gedanken. Nur 3 – 5 % dieser Gedanken sind tatsächlich konstruktiv. Das bedeutet, dass wir meist pessimistisch und destruktiv mit unserer wertvollen Lebenszeit umgehen. Die Folge sind Stress, Überforderung und ein eingeschränktes Leistungspotenzial, weil wir unsere innere Stärke nicht abrufen können. Die Lösung liegt darin, unser Gehirn effektiv zu „bedienen“ statt sich davon unkontrolliert steuern zu lassen. Mit der richtigen Bedienungsanleitung und aufeinander abgestimmten Übungen, wird es leicht, alte eingefahrene Denkpfade zu verlassen und bisherige Grenzen zu sprengen.

Im Seminar „MENTALE STÄRKE“ lernst du:

• Wissenswertes über dein Gehirn und wie…