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Do., 05. März

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FIRST CLASS ENERGY® - Integrales Lifedes

STRESSOS® - Seminar

Dieser eintägige Kurs ermöglicht dir in dein aktuelles Stressniveau richtig einzuschätzen. Darüber hinaus erhältst du umfassende Informationen, wie du deine aktuelle Überforderung abbauen und lernst Übungen und Tools mit Soforteffekt. Seminarpreis: 790,00 € netto

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STRESSOS® - Seminar
STRESSOS® - Seminar

Zeit & Ort

05. März 2020, 10:00 – 18:00

FIRST CLASS ENERGY® - Integrales Lifedes, Sälzlstraße 17, 85049 Ingolstadt, Deutschland

Über die Veranstaltung

  

Dieses eintägige STRESSOS® Seminar ist ein Grundlagenkurs für jeden, der mehr Hintergründe und wirksame Möglichkeiten zum effizienten Überforderungsabbau erfahren möchte. 

In diesem Kurs werden neben den Entstehungsfaktoren stressbedingter Überlastung auch ganzheitliche Ansätze unter anderem aus Schulmedizin, Naturheilverfahren, Ernährungs- und Bewegungslehre sowie schnell wirksame Entspannungsmöglichkeiten zum direkten Stressabbau vermittelt. 

Praxisteil:

· Was tun bei STRESSOS?

· Ganzheitliche Lösungsansätze zum Überforderungsabbau

· Persönlicher Stresstest 

· Identifikation individueller Stressreaktionsmuster

· ALARM-Übung für direkte Reduzierung von akuten Belastungszuständen

· MINDFUL MINUTE-Technik, die dir innerhalb von nur einer Minute zu spürbarer innerer Ruhe und Leichtigkeit verhilft.

Das lernst du:

· Persönliche Strategien anwenden, um mit privatem und/oder beruflichen Stress besser umzugehen

· Hintergrundwissen aktiv zum Überforderungsabbau einsetzen

· Verschiedene Entspannungsmethoden zum Stressabbau anwenden

· Individuellen Fahrplan für gesunde Leistungsfähigkeit entwickeln

Termin und Dauer:

5. März 2020

Beginn: 10:00 Uhr 

Ende: ca. 18:00 Uhr

Verpflegung:

Snacks und Getränke sind im Seminarpreis enthalten

Übernachtung:

exklusive

Energieausgleich:

790,00 € netto zzgl. 19 % gesetzl. MwSt 

Gesamtseminarpreis 940,10 € brutto

Veranstaltungsort:

FIRST CLASS ENERGY® - Integrales Lifedesign

Sälzlstraße 17

85049 Ingolstadt / Germany

Telefon: +49 (0) 841 12811300

TRAINERIN

· Susanne Olma, FIRST CLASS ENERGY® - Integrales Lifedesign

Tickets

  • STRESSOS Seminar

    940,00 €
    Verkauf beendet

Gesamtsumme

0,00 €

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