UNSINKBAR® TEENS Workshop

Herzlich willkommen zum UNSINKBAR® TEENS Workshop. Unser Motto ist "GRENZEN GIBT ES NUR IN DEINEM DENKEN". Und genau deshalb erlebst du bei uns eine ganz besondere Zeit - weil auch du ganz besonders bist.

Dieser Workshop begleitet Jugendliche gezielt darin, die eigene Persönlichkeit mental und emotional zu stärken. Dein Kind lernt, wie es künftig besser mit Schulstress, Leistungsdruck und freundschaftlichen Problemen umgehen kann. Außerdem werden wir die Themen Selbstwert und Selbstvertrauen besonders herausarbeiten, damit man sich in künftigen Situationen selbstbewusster behaupten wird. Hier ist es wichtig zu lernen, gesunde Grenzen zu ziehen und „nein sagen“ zu lernen. Außerdem werden wir das Thema „unsachgemäße Handy- und Computernutzung“ in unseren Workshop integrieren und sinnvolle Gegenmaßnahmen, die auch Spaß machen herausfinden. Durch eine Vielzahl von Übungen, die gezielt auf Jugendliche abgestimmt werden, entdeckt dein Kind wieder die Verbindung zu sich selbst, um sein Potenzial im Alltag besser nutzen zu können.

Inhalte des Workshops:

• Was ist Stress und was passiert in meinem Körper, wenn mir alles zu viel wird?
• Destruktive Glaubenssätze in kraftspendende Überzeugungen verwandeln
• Wie kann ich mit meinen Gefühlen besser umgehen?
• Was kann ich tun, wenn ich mich unwohl fühle?
• UNSINKBAR® Methode zur direkten Reduzierung von mentalen und emotionalen Belastungen
• UNSINKBAR® Methode zur Förderung von mentaler und emotionaler Stärke
• Achtsamkeitsübungen
• Selbstliebe und Wertschätzung für sich selbst lernen
• Körperübungen für mehr Gelassenheit, innere Balance und Lebensfreude
• Fokus und Konzentrationsübungen
• Tipps und Tricks um besser lernen zu können
• Ziele setzen und erreichen

Im Live-Workshop wird dein Kind eine Reise zu sich selbst unternehmen und sich besser kennenlernen. Dadurch werden neue Strategien für einen bewussteren und liebevolleren Umgang mit sich selbst eröffnet.

Weitere Infos zum Workshop findest du auf unserer Homepage im Aufklappmenü unter "UNSINKBAR® TEENS" auf unserer Homepage.

In einer Kleingruppe mit bis zu maximal 10 Kindern bekommst du Wertschätzung, volle Aufmerksamkeit und eine einfühlsame Begleitung, um genau das zu erreichen, was dich in deinem Leben zufriedener und glücklicher macht.

Wahrscheinlich wird unsere gemeinsame Zeit wie im Raketenflug vorüber sein, daher werden wir uns in diesem Kompaktkurs ausschließlich auf die  Entwicklung deiner mentalen und emotionalen Stärke, deinem Selbstvertrauen und der Förderung deiner inneren Balance konzentrieren. Apropos konzentrieren - Du wirst außerdem Tipps und Tricks lernen, die dir das Lernen erleichtern. Warum? Das Leben ist zu schön, um wegen der Schule frustriert und traurig zu sein!

Durch die Kombination aus wahrnehmungsfördernder Spiele, Gehirntraining, Körperübungen, Basteln, Malen und Anwendung musikalischer Elemente wie beispielsweise Klangschalen wird jedem Jugendlichen das Tor zu seinen ungenutzten Möglichkeiten geöffnet. Somit schaffen wir eine wertvolle Grundlage zum Entdecken deiner Stärken, die dir bei der Entfaltung deiner Persönlichkeit eine große Hilfe sein werden.

Alle Übungen bekommen deine Eltern in schriftlicher Form am Ende des Workshops ausgehändigt, sodass du zu Hause immer wieder üben kannst.

Infos und Organisatorisches

Minderjährige benötigen die schriftliche Einverständniserklärung beider Elternteile, die spätestens einen Tag vor Beginn des Workshops bei uns vorliegen muss. Sollte dies nicht der Fall sein, kann dein Kind leider nicht am Kurs teilnehmen. Die Schriftstücke können auf unserer Homepage unter www.unsinkbar.family im Aufklappmenü unter "Formulare zur Anmeldung" heruntergeladen und ausgedruckt werden.

Mitzubringen sind:

Warme Socken, Kuschelpulli (bei Bedarf)/bequeme Kleidung, ein kleines Kissen, leichte Decke zum Zudecken für die Entspannungsübungen

Der Workshop findet ohne Eltern statt.

Veranstaltungsort:

KLANG FÜR DIE SINNE

Lentinger Mühle 4, 85101 Lenting

Dauer und Preis:

Investition je Kind: 79,00 Euro inkl. 19 % MwSt

Dauer des Workshops: circa drei Stunden

Einlass: 15 Minuten vor Beginn

Beginn: 15:00 Uhr

Ende: 18:00 Uhr

Im Preis enthalten sind:

• Ein kleines Willkommensgeschenk
• Getränke, frisches Obst, Gemüsesticks
• Kursunterlagen für Jugendliche und eine individuell auf dein Kind abgestimmte Orientierungshilfe, welche Übungen dein Liebling zu Hause wiederholen sollte
• Gruppen Zoom-Call für alle Eltern zur Vor- und Nachbesprechung: Termine werden nach der Anmeldung per E-Mail bekannt gegeben
• Alle teilnehmenden TEENS erhalten zusätzlich einen 20 € Gutschein für eine Monatskarte im UNSINKBAR® FAMILY CLUB.

Bitte beachte unsere AGB, die mit Absendung der Buchung und Bezahlung gültig werden.

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit.

Deine Susanne