unsinkbar seminar

Seit knapp 20 Jahren ist es unsere Passion, Menschen dabei zu begleiten, den Zugang zu ihrer wahren mentalen Stärke freizulegen. Wenn wir die Kraft unseres Gehirns bewusst einsetzen, können wir nicht nur aktiv im privaten sowie beruflichen Bereich einen stressbelasteten Alltag energievoller meistern, sondern es öffnen sich demzufolge auch Türen, die gleichzeitig zu mehr Entspannung, Wohlbefinden, kreativen Lösungsansätzen und neuen Ideen führen.

Um unser Leben ganzheitlich zu empowern und dabei auf Kurs zu bleiben, ist es von Vorteil, die „Bedienungsanleitung“ unseres Gehirns und den damit verbundenen Funktionsweisen zu kennen.

In das UNSINKBAR Training von First Class Energy wurde die Essenz unserer langjährigen Erfahrung mit neurologischen Grundwissen, neuesten Forschungsergebnissen und den Kenntnissen des Mentaltrainings aus dem Spitzensport kombiniert.

 

Das hierfür speziell entwickelte Mentaltraining von First Class Energy ermöglicht es, innerhalb von nur zwei Tagen  festgefahrene Denkweisen sowie unbewusste Stressmuster zu erkennen und darüber hinaus auch neue Ideen, Strategien und Möglichkeiten für ein ganzheitlich entspannteres Leben zu generieren.

Entwickle in nur

2 Tagen ein klares Mindset

für innere Widerstandskraft

Immer mehr Menschen kommen im Privat- sowie im Berufsleben an die Grenzen ihrer persönlichen Leistungsfähigkeit. Alltagssorgen, Zukunftsängste und anstehende Veränderungen können schnell zu einem kräftezehrenden Kampf gegen mentale, emotionale und seelische Überlastung führen. Doch wie schafft man es, in stürmischen Lebensphasen, die voller Herausforderungen sind, in sich gestärkt zu bleiben, ohne dabei Angst haben zu müssen, dass man vom Kurs abweicht oder sogar vor lauter Sorgen und Probleme untergeht?

Den Schlüssel hierfür haben wir bereits in uns – nur ist dieser meist durch unbewusste bzw. hinderliche Denk- und Gefühlsweisen, die durch Stresssituationen hervorgerufen werden, nicht zugänglich. Um dauerhaft befreit und selbstwirksam handeln zu können, ist es erforderlich, sich selbst über sein bisheriges Denken, Fühlen und Handeln bewusst zu werden und über diese einschränkenden Überzeugungen hinauszuwachsen. Wer die neurobiologischen, neurochemischen sowie damit verbundenen emotionalen Zusammenhänge weiß, ein klares Mindset etabliert hat und auf seine Ressourcen gezielt zurückgreifen kann, wird am Ende trotz anstehender Hindernisse oder Veränderungen gelassener, zuversichtlicher und kraftvoller durchs Leben segeln.

UNSINKBAR ist ein zweitägiges Seminar, welches Sie anhand eines speziell hierfür entwickelten Mentaltrainings dazu befähigt, Ihre mentale und emotionale Selbstwirksamkeit auf ein neues Level zu boosten und gleichzeitig wertvolle Handlungsimpulse freizulegen. Darüber hinaus lernen Sie anhand Ihrer persönlichen Unsinkbarkeitsformel, mit anstehenden Veränderungen lösungsorientiert und zuversichtlich umzugehen und diese Erkenntnisse für Ihre persönliche Weiterentwicklung zu nutzen.

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Wissenswertes über persönliche Entwicklung und Gehirnforschung

Stress verstehen

Die Macht des Denkens und Fühlens

Resilienz - Was ist das?

Das seelische Immunsystem

Die sieben Schutzfaktoren

Mindset Check

Übungen zum Stressabbau (Atemtechniken, Achtsamkeit, Entspannung, Körperwahrnehmung)

Einführung in das „Unsinkbar-Mentaltraining“

Gelassenheit und innere Stärke entwickeln

Umgang mit schwierigen Situationen

Positives Mindset und Optimismus

Persönliche Lösungskompetenz entwickeln

Selbstwahrnehmung und Selbstregulierung trainieren

Eigenverantwortung übernehmen

Gesunde Beziehungen gestalten

Die Zukunft sinnhaft planen

Meine Unsinkbarkeitsformel

Erarbeiten des persönlichen Resilienzplans

Umsetzung im Alltag

UNSINKBAR

Seminarinhalte

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Nach dem Seminar

kannst du

 

  • Stressbedingte Überlastung vermeiden

  • Dein persönliches Stresslevel gezielt regulieren

  • Unbewusste und bewusste Ressourcen im Alltag nutzen

  • Seelische Widerstandskraft selbst trainieren und erhöhen

  • Familienmitglieder und Kollegen besser verstehen

  • Mit der Unsinkbarkeitsformel Lösungen für dein Privat- und Berufsleben kreieren

 

unsinkbar

Wunderschönes digitales Workbook

 

5 UNSINKBAR Mentalprogramme als Audiodatei

Energy Kicks zur Motivation für deinen Handyhintergrund

UNSINKBAR Powercards als pdf Datei

 

Bonus

 

 

Meditationskurs für Anfänger

Bonusmeditation: "Mein sicherer Ort"

Energytalk-Audio: "Ich bin stark"

Affirmationsbibliothek

Zugang zum internen Mitgliederbereich

Nutze deine Kursinhalte in der ENERGY CLUB APP 

UNSINKBAR

 

Highlights in deinem

Mitgliederbereich

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Nächste Termine