In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir die Zeitlupenübung, die dich beim Entschleunigen unterstützen kann.

Mit der Technik des Gedankenstaubsaugers lernst du in dieser Podcastfolge mentale Belastungen zu reduzieren.

In dieser Podcastfolge teile ich eine kraftvolle Übung mit dir, die dich unterstützt, mentalen Druck loszulassen und wieder klar zu sein.